Spoštovani Urejanje telesne teže - če je le ta previsoka je potrebno shujšati, to je prvo vodilo! Omejitev uživanja mastnega - predvsem ocvrte hrane, pa mastnega mesa in mastnih mesnih izdelkov - to je drugo načelo. Piščanec sli puran mora biti brez kože! Izogibajte se uživanju modre ribe, čokolade in drobovine, pa seveda bodite pozorni na alkohol. Sedaj boste pa vprašali, kaj pa se sploh sme uživati? Uravnotežena zdrava, pestra prehrana, razdeljena v več obrokov preko dneva, Meso naj bo pusto, nemastni kosi ali obrezano že pred pripravo, perutnina olupljena - kuhano, pečeno ali dušeno; z nekaj škrobnate priloge ( krompir, riž, testenine) in z veliko zelenjave. Napitki čim manj sladki. Zelo primerna so mlečne jedi... Opisdana prehrana velja za kronično fazo. Akutno poslabšanje z vnetimi, bolečimi sklepi terja seveda zelo poostreno dieto, ki se od opisane zelo razlikuje. Srečno