Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

Rada bi bila drugačna

Jože Lavrinec
28. 06. 2011 17.32
0

Lep pozdrav! Upam da sem se obrnila na pravšnjega strokovnjaka...Zanima me namreč kako bi lahko hitro shujšala v boke in trebuh? Stara sem namreč 13 let,visoka 155 cm in težka 47 kg. Vem da imam čisto...

Vprašanje
Lep pozdrav! Upam da sem se obrnila na pravšnjega strokovnjaka...Zanima me namreč kako bi lahko hitro shujšala v boke in trebuh? Stara sem namreč 13 let,visoka 155 cm in težka 47 kg. Vem da imam čisto običajno tećo in vse,vendar se ti kilogrami zelo poznajo na mojem telesu. Zanima me tudi kako bi lahko vzdrževala tako stanje...Lep pozdrav...:D
Odgovor
Draga mladenka! i povsem normalna, ne samo kar se tiče teže, višine, ampak tudi kar se tiče razmišljanja! Pri tvojih letih se telo še vedno razvija, oblikuje! In zato nikar ne prehitevaj s svojimi željami!Vendar ne čakaj sede in tarnajoč! Pomagaj sebi in telesu, da se razvije v postavno žensko! To možnost imaš! Povsem!Torej ne boš hujšala! Boš pa poskrbela za pestro, uravnoteženo in zdravo prehrano v kateri bodo zastopana PRAV vsa živila po malem, torej tudi pusto meso, ribe, zelenjava, polnozrnata živila, sadje in včasih kakšna sladica. In poskrbela boš tudi za telesno dejavnost - pol ure teka dnevno, ali pa plesa ob takšni glasbi, ki ti je všeč, to je najmanj! pa še za kakšnih 15 minut intenzivnih vaj za mišice trebuha in zadnjice. Pa bo... Srečno
Jože Lavrinec
Preberi še
Jože Lavrinec
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662