Vprašanje
Pozdravljeni!
Sem najstnica, ki je stara 14 let, visoka 167,5 cm in tehtam 57 kg. Želela bi shujšati 5 kg in me zanima kakšna je najboljša rešitev za to. Poleg tega, kaj mi odsvetujete glede prehrane (kaj najbolj redi).
Odgovor
Draga moja, glede na navedene podatke (ITM= 20,4, idealna teža = 61kg!) hujšanje ni ne potrebno, ne primerno! Imaš celo nekaj kg pod težo, a glede na leta je tudi sprejemljivo. Pazi le, da ne boš prehitro pridobila neke velike teže! To pa je vse, kar lahko jaz napišem.
Se pa malo zamisli, kaj želiš? Bi bila rada všeč sama sebi ali tvojim vrstnikom? Pri prvem, dejansko pomisli, kaj želiš od sebe! Pri drugem pa razmišljaj, kaj je to, na kar se fantje lepijo! Tisto, na hitro, tako ni dolgotrajno, to vedi!
Torej: nobenega hujšanja, skrbi le za splošno zdravo življenje, in to bo največ.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV