Vprašanje
Pozdravljeni.Stara sem 43 let, v februarju sem si zlomila gleženj, zdrs na ledu, imela sem operacijo.Zanima me kdaj se lahko začnem rolat, nisem neka športnica, sem pa vsak dan prerolala okoli 20 km.Pa še to, ali je dosti če si jaz gleženj sama razgibujem, oziroma mi pripada fizioterapija.Hvala za odgovor in lep pozdrav Darja
Odgovor
Spoštovani,
fizioterapija vam pripada. Če vam je kirurg dovolil polno obremenitev, če gibljivost sklepa ni preveč zavrta in če obvladate stojo na poškodovani nogi s stegnjenim kolenom na ravnotežni deski,načeloma lahko tudi rolate. Seveda pa ne smete pasti! Ker je tveganje kar veliko, vam svetujem za začetek bolj varne oblike rekreacije: hojo po ravnem,sobno kolo, plavanje.
Lep pozdrav.
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV