Vprašanje
Poudravljeni. Nevem če je to pravi naslov, vendar me nekaj zanima. Večino časa sem slabe volje, brez energije, nimam volje do življenja, pa vendar tablet nočem jemat, ker jih od takrat ko sem imela hude migrene ne prenašam več, po njih se mi vrti in mi je slabo. Zadnje čase opažamda mi razpoloženje niha in vedno ko sem slabe volje ali mi kaj ne uspe doseči (predvsem so to ipiti na fax, za katere se veliko pripravim in mi porabijo večino časa) v takih dnevih večino udarjam v zid za sproščanje negativne energije, poskusila sem tudi rezanje, vendar mi najbolj ugaja zid. V zadnjem času sem imela veliko takih situacij in je prišlo celo do tega, da sem si poškodovala ekstenzorje na 4 in 5 prstu desne roke. Ker imam 21 let in sem desničarka, holem dobiti neko rešitev ko nebom več pomislila na zid in si z tem povzročala še večje poškodbe. Poskusila sem že tek, rolanje, kolesarjenje, jakanje, Vendar mi to ne pomaga več. In me zanima, če imate kak predlog kako vse to preprečiti. Hvala za odgovor in lep pozdrav
Odgovor
Spoštovani, Težave, ki jih navajate (nihanje razpoloženja, depresivnost, napetost in tesnoba, pomanjkanje energije in motivacije…), še zlasti pa samopoškodbeno vedenje kaže, da morda trpite zaradi borderline osebnostne motnje. Človek sam sebe poškoduje zato, da s telesno bolečino preglasi čustveno napetost, nemir, stisko in bolečino in jo tako (začasno) pomiri. Žal pa se napesti in tesnobe vračajo in ponavljajo v številnih situacijah (npr: ali mi kaj ne uspe doseči… . O tej osebnostni motnji si lahko več preberete TUKAJ . Zdravljenje teh motenj je v prvi vrsti psihoterapevtsko, zdravila lahko le občasno lajšajo simptome. Zavedati pa se je treba, da je psihoterapevtsko zdravljenje osebnostnih motenj zelo dolgotrajno, saj gre za spreminjanje – rekonstrukcijo osebnosti, ki se je oblikovala vse od rojstva. Po naših izkušnjah je najprimernejša razvojno analitična psihoterapija, o kateri si lahko več preberete TUKAJ . Seanse so vsaj enkrat tedensko. Kako poteka sam proces take psihoterapije, si lahko preberete na povezavi potek psihoterapije . Poiščite torej psihoterapevtsko pomoč in pazite nase,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV