Spoštovani, Navajate, da nimate dobrega mnenja o sebi, samozaupanja. Obenem se sekirate zaradi brezveznih stvari in se vam zdi življenje nima smisla. Ker ne navajate podatkov kaj je sprožilo te vaše občutke, navajam le splošen odgovor. Temelj naše samopodobe se oblikuje v otroštvu, zato je pomanjkanje samozaupanja (nizka samopodoba) ponavadi povezana z neustreznimi odnosi med starši in otroci. Neredko se ob nizki samopodobi pojavljajo tudi depresivnimi občutki, ki lahko prerastejo v depresivno motnjo. Če omenjene težave pomembno vplivajo na vašo kvaliteto življenja, poiščite strokovno pomoč – psihoterapevta. Če pa so depresivni znaki močno izraženi, se posvetujte še z zdravnikom specialitom psihiatrom. Pazite nase,