Vprašanje
Pozdravljeni. Stara sem 22 let in sem študentka. Imam resnega fanta s katerim se zelo dobro razumem in sem zdrava. Od približno septembra prejšnega leta (2008) pa vsako noč sanjam. Od najbolj groznih sanj pridejo včasih tudi sanje o barvanju otroške sobice... Zelo me moti da noč za nočjo ne spim dobro. Vse to vpliva na mojo koncentracijo pri učenju. Največja težava pa je še ta da se celotnih sanj popolnoma dobro spomnim zjutraj, ko se zbudim. Kaj bi se dalo ukreniti? Hvala že vnaprej ter lep dan
Odgovor
Spoštovana, najbolj poenostavljeno bi lahko rekli, da se v sanjah odzivamo in predelujemo dnevno doživljanje in si z njimi izpolnjujemo (zavedne in nezavedne) želje, v njih predelujemo in skušamo ređevati tudi naše stiske. S sanjami se torej odzivamo na to, kar se nam in v nas dogaja čez dan. Sanje vzpostavljajo stanja, ki so v nasprotju s tistimi v budnosti, saj psiha noče vztrajati v napetostih budnega življenja, ampak jih želi zrahljati in se od njih odpočiti. Da bi ugotovili, kaj "predelujete" s sanjami, bi bilo potrebno vedeti, kaj se dogaja oziroma kaj se je spremenilo v vašem življenju takrat, ko se je sanjanje začelo, česar pa vi v vašem pismu ne navajate. Ko vam bo uspelo spremeniti okoliščine, ki vas (zavedno ali nezavedno) bremenijo, se boste tudi manj intenzivno odzivali v sanjah. Pazite nase,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV