Pozdravljeni! Stara sem 64 let. Živim normalno življenje, kljub upokojitvi sem še vedno aktivna, saj opravljam poleg vsakdanjih gospodinskih del tudi redno pisarniško dela. Rada hodim, kolesarim in sploh mislim, da se kar dosti gibljem. Pred enim letom sem bila operirana na prstu leve roke zaradi izrabe hrustanca. Pojavili so se zapleti, ki jih še niso ugotovili, zaradi tega pa je moje običajno gibanje otežkočeno, ker me roka še vedno boli. V tem letu sem opazila, da so mi mišice na rokah in tudi na stegnih postale precej ohlapne. Zavedam se, da nisem več mlada, vseeno pa se mi takšno hitro spreminjanje mišic zdi čudno. V reviji Vzajemnost sem prebrala o SARKOPENIJI. Bi bil lahko to vzrok mojih težav? Kolikor lahko, telovadim, dvigujem lažje uteži, vendar uspeha ni. Kaj mi lahko svetujete? Moj osebni zdravnik je moški in se mu to ne zdi nič posebnega, mene pa moti že estetski izgled mojih rok in nog. Hvala za odgovor in vse dobro vam želim! Milica