Pozdravljeni. Pred približno letom dni so se mi začele pojavljati bolečine v kolenu pri teku. Ko so se bolečine pojavile prvič (po cca 3 tednih teka - krajše razdalje, do 5km), sem se odločila za daljši počitek. Ko sem začela teči znova, so se bolečine ponovno pojavile, in sicer že kmalu po začetku teka (po kakšnem kilometru). Zaradi močne bolečine je bilo mučno hoditi že po ravnini, hoja po stopnicah navzdol je bila skoraj nemogoča. Bolečina se je pojavila na zunanji strani kolena, koleno ni bilo otečeno, bili pa je čutiti, kot da bi se v predelu bolečine nabrala neka tekočina (vendar je ta bila komaj opazna). Opravila sem RTG in MR (zaradi dolgih čakalnih dob sem oboje opravila v času, ko s kolenom nisem imela težav in bolečin), zdravniki mi niso znali povedati vzroka moje bolečine in so mi dali le nasvet, naj tečem po mehki podlagi in obujem mehke tekaške copate - oboje sem upoštevala, vendar bolečina ni prenehala. Naj povem še, da pri hoji stopala obračam rahlo navzven - morda bi to lahko bil razlog za moje bolečine? Upam, da mi boste znali pomagati s kakšno informacijo, kaj bi lahko bil vzrok bolečin. Prosila pa bi tudi za pomoč glede hrbtenice - že od otroštva je moja drža zelo slaba. Trudim se, da bi to popravila, vendar po nekaj minutah lepe drže spet pozabim, poleg tega je hrbtenica očitno že tako ukrivljena, da je pri nekaterih vajah sploh ne morem več poravnati v normalen položaj. Nikoli v otroštvu nisem hodila na kakšno organizirano vadbo za odpravo težav, saj se očitno moji osebni zdravnici grda drža ni zdela težava. Kaj se da storiti, poleg samonadzora, da bo moja drža lepša in da se zmanjša ukrivljenost hrbtenice? Lep pozdrav