Vprašanje
Že dvakrat sem imela ciste na jajčnikih. Prvič popolnoma zasičene, rečeno je bilo kot biserna ogrlica, drugič pa malo manj.Nisem imela mesečnega perila,le enkrat na leto hude krvavitve. Po dveh operacijah še vedno nimam rednega perila, pa tudi zanositi ne morem. Sem zelo močna, nikakor pa ne morem shujšati.Ko sem imela hormonske terapije sem pridobila dvakrat po devet kilogramov, potem sem s tem prekinilia. To je bilo pred operacijami. Vse to sem vam opisala, ker me zanima ali je mogoče da to vpliva na mojo debelost. Res je, da sem bila že od majhnih nog bolj močne postave, ampak nikakor ne debela. Zdaj pa sem debela.Rada bi nasvet kako si lahko pomagam, če mogoče v mojem primeru priporočate kake posebne prehranjevalne navade. Ali se zaradi tega tako pridno kopičijo vse mašćobe na meni? Stara sem 27 let in predno bom zanosila si želim shujšati, tako zaradi zdravja kot tudi zaradi videza.
najlepša hvala za vaš nasvet in lepo pozdravljeni!
Odgovor
Odločitev za hujšanje je pozitivna. Žal pa bo to željo težko uresničiti, na srečo pa ne nemogoče. Potrebno bo veliko volje in poguma.
Zaradi težav, ki ste jih opisala bi bilo zelo pametno, če bi se tega dela lotila pod zdravniškim nadzorstvom. Potrebno bo namreč omejiti kalorično vrednost hrane ( toda pametno!) in precej povečati za intenzivno telesno dejavnost. Samo obojer skupaj bo prineslo uspeh.
Posebnih prehranjevalnih navad ne bi opisoval, povsem primerne so tiste, ki jih sicer opisujemo kot zdrave. Toda ne posegajte po alternativnih, hitrih metodah. Se ne bodo obnesle!
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV