Pozdravljeni! Mene pa zanima ali je sirotka v prahu naravna hrana in so umetna sladila s katerimi je slajena škodljiva za organizem.Prebral sem, da aspartam povzroča alzharmerjevo bolezen, ker je umeten in še veliko drugih sladil ravnotako, teh pa je večina v sirotkinih proteinih. Zelo vredu dodatek k hrani je Proshape ali Activeshape, ker je rastlinskega izvora in se celo še bolje absorbira kot sirotka po treningu.Mene pa zanima kaj naj zaužijem takoj po treningu, če ne uživam sirotkinih proteinov, pa kaj mislite o Mapu ali Proshapu oziroma Activeshapu, ta izdelek je v tabletah popolnoma naravnega izvora brez umetnih primesi, je drag 100 tablet-10.000 sit in če mogoče veste koliko tablet naj bi zaužil po treningu ali pred treningom, da bi zadovoljil potrebe po beljakovinah, lep pozdrav, Andrej