Vprašanje
Lep pozdrav
smo v času vročih dni,ko nam na veliko priporočajo sadje in ga tudi sam pojem zelo veliko, saj mi je tudi všeč že od majhnega,imam 36 let in tudi s športom se precej ukvarjam.Zadnje čase sem pa zasledil govorice,da sadje črevesju škodi,češ da v njem gnije.
Vprašal bi za strkovno pojasnilo.
Že v naprej se vam zahvaljujem za odgovor
Odgovor
Spoštovani, vsa vaša razmišljanja in negativne informacije okrog uživanja sadja so odveč. Veliko zelenjave in sadja, bogatega z vsemi vitamini in minerali je za telo več kot samo odlično, seveda pa je potrebno uživati tudi drugo prehrano, bogato z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, če ste športnik in seveda pokurite vse zaužite energije, kakor tudi zaradi ohranjenja mišične mase. Seveda pa sadje s svojimi kislinami, ki se v našem prebavnem traktu pomešajo z vsemi ostalimi sokovi v telesu, pripomore k vrenju in predelavi, kar pa nima negativnih učinkov, če se dobro počutite. Torej, skrbi so resnično odveč in malo je moških, ki se lahko takole pohvalijo, da so redni uživalci sadja. Lep pozdrav
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV