Vprašanje
Lep pozdrav .. stara sem 21 let in ukvarjam se z borilnimi
veščinami (kickbox).. 18.9.2012 ko sem bila na pregledu
pri ortopedu..sem zvedela da imam skoliozo., in sicer na
izvidu piše.. rtg: videti je levo lumbalnokrivino ter desno
torakolumbalno krivino, še največ pa je izraženakrivina
sakruma,ki je precej ukrivljen in medenica visi precej v
levo...
mnenje,, ker je kostna rast pri gospodični končana in je
skoliotična krivina nekiloko neobičajna svetujem še
nadaljne preglede tudi v ambulanti za ostepoporozo... ker
meni ta šport zelo veliko pomeni. in redno treniram kjer je
veliko napora itd.. me zanima ali lahko meni to
škodujezaradi skolioze in vsega tega.. predvsem zaradi
nenadnih gibov,udarcov itd.. za odgovor se vam že v naprej
zahvaljujem
Odgovor
Spoštovani,
s telesno aktivnostjo ne morete več vplivati na krivine v smislu povečanja. Je kar je. Bolečine bodo le znak preobremenitve mehkih struktur. To pa ni le trening, ampak tudi prisilne drže (stoja, sedenje..). Naučite se razumeti svojo hrbtenico, kdaj ima zadosti, kdaj preveč, kaj ji sploh ni všeč..Pomembno pa je tudi, da hrbtenico pocrkljate z masažo, kopeljo, savno.. Vsako pretiravanje se vam bo maščevalo prej, kot če skolioze ne bi bilo. Prepovedati vam športa ne more nihče, vodila vas bo bolečina.
Lep pozdrav
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV