Pri krivi hrbtenici (skoliozi) z vajami skušamo preprečiti večanje deformacije. Isto lahko poizkusimo tudi z raznimi ortozami (stezniki). Zmanjšanje fiksirane deformacije pa lahko običajno dosežemo le z operativnim posegom, če je ta sploh potreben. Pri krivi hrbtenici, zaradi slabe drže, pa lahko dosežemo izboljšanje samo z vajami v nekaj tednih. V obeh primerih je potrebno redno izvajanje vaj vse življenje.