Lepo pozdravljeni! Sem 21 letni študent. Pred letom in pol mi je bilo ugotovljen povišan krvni tlak, šum na srcu in napake srčnih zaklop. Zdravljen nisem bil, kontrolo imam čez pol leta. Zdravnik specialist mi je rekel , da mi odsvetuje zahtevnejše športne aktivnosti. Imam tudi preveliko telesno težo in v želji po zgubitvi le te sem si kupil sobno kolo. Pri telovadbi ( intenzivnist je okoli 300 kalorij v pol ure)na njem in takoj po njej ne čutim večjih posebnosti. Naslednji dan pa sem malo omotičen, strašansko utrujen in imam težave že pri hoji po stopnicah, da me malo "špika" pri srcu. Mene pa zanima ali je to lahko od prevelikega naprezanja ali je samo psihološko pogojeno. Kakšno vadbo mi svetujete. Najlepša hvala za odgovor!