Vprašanje
Pozdravljeni!
Med smučanjem se mi je v zadnji dveh letih pojavila slabost oz. občutek nemoči (najrajši bi se kar sesedel na tla). Smučal sem že prej in teh težav nisem imel. Ne vem točno, če sem imel te občutke v določenih vremenskih pogojih, se pa nazadnje spomnim, da je bilo sončno vreme. Zanimam me kaj bil lahko bil vzrok slabosti (čelada, očala, kaj drugega)? Star sem 25 let in sem v dobri telesni kondiciji. Sicer med drugimi aktivnostmi teh občutkov nimam (planinarjenje, plavanje, kolesarjenje, košarka,..)
Že v naprej se vam zahvaljujem za odgovor!
lp
marko
Odgovor
Pozdravljeni, Marko. Težko odgovoriti, več je možnosti, od te, da pričnete preveč na moč, ko še niste rpipravljeni na take vrste naporov, ki jih preko leta ni... Lahko bi šlo tudi za ravnotežne motnje, odvisno od načina smučanja, preobremenitve?
Potreboval bi več podatkov, bolj natančen opis. Vsekakor pa svetujem načelo zmernosti, pravočasne in dovolj velike hidracije, malico, ko se vas šele loteva utrujenost in mislite, da energije sploh še ne rabite, ko pa pridete do npr ričeta, pa vidite, da vam presneto paše.
Obilo smučarskih užitkov.
Preberi še
Štefan Spudič, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV