Vprašanje
Spoštovani, stara sem 25 let, sladkorna bolnica tipa I od 8.leta. Že od nekdaj imam povišano telesno težo, trenutno sem prišla že na kritičnih 83kg pri višini 165 cm. Ker so potrebne korenite spremembe v mojem življenju, če hočem živeti normalno še naprej, sem se odločila da poskusim s presno prehrano. Jem sicer svežo in kuhano zelenjavo, poleg tega pa tudi mlečne izdelke. Zanima me vaše mnenje o ustreznosti te prehrane za diabetika - so čisto iz organskega vidika možni kakšni zapleti? V zadnjem času imam tudi zatečene gležnje - ali je možna kakšna povezava s prehrano? Najlepša hvala za odgovor!
Odgovor
Pozdravljena
Vaša telesna teža je resda "kritična", vendar še vedno rešljiva. In to kljub sladkorni bolezni tipa 1.
Razmišljate o presni prehrani! Zavedati se morate, da se odločate sami! In da z svojimi odločitvami sprejemate tudi morebitne posledice. Vedeti se morate, da morate pred pričetkom presnojedstva povsem obvladati tako "štetje ogljikovih hidratov", kakor funkcionalno inzulinsko terapijo! Brez tega znanja se ne lotevajte ničesar!
Po drugi strani pa boste v trenutku, ko boste iobvladali štetje OH, ugotovili, da imate z le malo truda pred seboj odlično metodo načrtovanja svoje prehrane.
Vedeti morate, da je vaš metabolizem v vseh letih sladkorne bolezni krepko spremenjen! Zatečeni gležnji so lahko tudi posledica prehrane, lahko pa je tudi kaj drugega. Kaj, je takole na pamet zelo težko reči.
Kako boste prišli do materialov o štetju? Preprosto! V iskalnik odtipkajte štetje ogljikovih hidratov in dobnili boste kar nekaj povezav. Ta del boste z le malo dobre volje obvladali sami, dodatna vprašanja lahko zastavite tukaj na forumu.
Kar pa se tiče funkcionalne inzulinske terapije, pa se boste morali pogoviriti z svojim diabetologom. Najprej je namreč potrebno urediti doze bazalnega inzulina ( verjetno je to že Lantus), nato pa še vse ostale doze. Drugače bi ob uživanju presne hrane hitro nastale hipoglikemije, posledično bi morali zaužiti dodatne ogljikove hodrate in hujšanja ne bi bilo.
Skratka odločitev je vaših rokah! In z malce želje in volje imate možnost razrešiti opisane težave!
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV