Vprašanje
Socialna fobija
Pozdravljeni!Sem 25 letno dekle,že od malega trpim za socialno fobijo,vendar imam občutek da mi nihče tega ne vrjame,zaradi česar sem še bolj nesrečna in vedno bolj potrta.Že v šoli sem bila vedno tiha in sama zase in ker sem bila bolj iz revne družine so se vrstniki vedno norčevali iz mene,vendar tega nisem upala nikomur povedati zraven tega pa me je moril še stric,da nikoli ne bo nič iz mene in da bi me vrgel iz hiše...Tudi pri fantu me strah čisto pokoplje npr.v kuhinji,ker se bojim da bi kaj naredila narobaj...Lepo prosim pomagaj mi,ker drugače sem prijazna,preprosta,dobrosrčna oseba,ki ljubi naravo in živali,vendar se zaradi te socialne fobije oz.strahu počutim ujeta kot v kletki iz katere se ne znam rešiti :-(
Odgovor
Spoštovana,
Ko ste bili otrok, je bila mati do vas (in do svojega moža) psihično in telesno nasilna. Opažate, da se sami podobno vedete do svojega moža, strah vas je, da bi morda zlorabljali tudi svoje otroke. Drži, da ponotranjimo in kot vzorec prenašamo v svoje odraslo ravnanje načine odnosov, kakršne so imeli do nas naši starši, postanejo del naše osebnostne strukture. To so namreč edine oblike odnosov, ki smo jih spoznali in se jih naučili, še več – takemu ravnanju (ne glede na to, kako rušilno je) starši pogosto pravijo ljubezen. Agresivno ravnanje do drugih ponavadi izhaja iz notranjih napetosti in strahov v človeku, kakršne opažate tudi pri sebi (…zelo hitro menjam razpoloženje večino časa pa sam napeta in zelo hitro se razjezim sploh se ne morem sprostiti kaj šele nasmejati…). Te notranje napetosti nato sproščate skozi jezo in agresivno ravnanje do drugih, kar sicer v danem trenutku napetost tudi zmanjša. Izbruhom pa sledijo občutki krivde in sramu, ki napetost ponovno dvignejo… Če želite prekiniti začarani krog napetosti in vedenja, ki ste ga prevzeli od svojih staršev, je ustrezna pot psihoterapevtska obravnava (priporočila bi razvojno analitično psihoterapijo ). Ustrezen strokovnjak za vas je torej psihoterapevt, ki vam bi (seveda ob vaši lastni motivaciji in angažiranosti) lahko pomagal prerasti neustrezne vzorce odnosov in oblikovati bolj konstruktivne. Pazite nase,

Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV