Spoštovani, to pomeni, da imate trn na podplanem delu pete (na narastišču podplatne vezi) in na zgornjem delu pete (na narastišču Ahilove tetive). Na mestu naraščanja pride do pretiranega draženja ali mikropoškodb. Telo tam nanaša kalcij, v dobri veri, da z jačanjem preobremenjenega mesta pomaga. Kadar je okolno mehko tkivo vneto, boli tudi v mirovanju. Rešitev je kompleksna: fizioterapija v smislu manjšanja vnetja, vaje za raztezanje in jačanje določenih struktur; nosite čevlje z malo pete, mehkim vložkom pod peto, mehko opetnico, še bolje pa brez (mehki natikači s peto);hladite z ledom, mažite z geli; pazite na primerno telesno težo. Težave se velikokrat umirijo same po enem letu, vendar se lahko ponovijo. Ortoped vam lahko da blokado, lahko pa se odločite za samoplačniško terapijo z udarnimi valovi. Kaj je najbolj učinkovito, se ne da reči. Lep pozdrav