Vprašanje
Pozdravljeni. Zadnjih deset let me preganja grozna misel, ki jo je takrat sprožil neki dogodek. Počutim se kot da me daje paranoja in niti ne vem če je dogodek resničen. Namreč od takrat se mi občasno sanja, da sem bila kot majhna deklica spolno zlorabljena oz. je nekdo to poizkušal..spomnim se dolčenih podrobnosti vendar me bega ali je vse skupaj resnično. Vem, da sem enkrat v tistem obdobju postala neverjetno živčen otrok in imam od takrat težave s koncentracijo. Kako naj izvem ali se mi je res dejansko kajzgodilo ali se je vse skupaj samo napletlo v moji glavi? Najlepša hvala
Odgovor
Spoštovani, Verjamem, da vas te predstave begajo, še zlasti zato, Spoštovani, Verjamem, da vas te predstave begajo, še zlasti zato, ker vas skrbi, ali so to morda spomini in ne le fantazija oziroma sanje. Možnih je več razlag: (1) da ste bili v resnici zlorabljeni, pa je vaša psiha, da bi vas obvarovala pred travmatičnimi občutki, izrinila (disociirala) spomin na dogodke, ki se občasno vrača skozi občutke strahu in tesnobe in t.i. flash backe (drobci spominov, ki budijo močno tesnobo, , moraste sanje...) (več o posttravmatski stresni motnji TUKAJ ; (2) da ste kakšno »mejno« situacijo (dogodek, ki si ga je mogoče razlagati na več načinov, npr. dotik blizu genitalij, besedna namigovanja) doživeli kot zlorabo, kar je sprožilo podobne posledice, kot sem jih že opisala; (3) da gre za vašo fantazijo, ki je (nezavedno) sprožila močne občutke sramu in krivde, ki nas potem preganjajo kot grozne misli. Občutki krivde in sramu so vedno prisotni tudi v prvi ali drugi opisani možnosti. Možne so seveda še druge razlage. Predlagam vam, da si poiščete psihoterapevta. Z njegovo/njeno pomočjo boste lahko razčistili in predelali občutke, ki vas begajo in strašijo in jih sčasoma pustili za seboj, ne glede na to, od kod izhajajo. Lep pozdrav,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV