Vprašanje
Zdravo,
pred 2 tednoma sem ponovno začel z treningi
košarke po operaciji žolča in žolčnih kamnov. pri
drugem treningu pa se je nekaj zgodilo. Skočil
sem v zrak in doskočil nekaj narobe in takrat sem
začutil neko bolečino v križu ledvičnem pasu. mislil
sem da ni nič narobe in sem za 1 teden prenehal z
treningi . po tem sem ponovno začel trenirati .
takoj pri prvem doskoku sem začutil ponovno
bolečino . Z mami sva odšla do šolskega zdravnika
in on mi dodelil 2 tedna brez športa ... po tem me
še vedno boli v tem delu . zdaj me pa zanima ali
imam nategnjeno mišico ali kaj *???
lp in hvala za odgovor
Odgovor
Spoštovani,
lahko gre za poškodbo mišice, vezi ali za rahel premik medvretenčne ploščice (mišica - boli aktiven gib, vez - boli pasiven gib, disk - boli na kašelj). Na podlagi natančnega pregleda se potem določi postopanje naprej (kdaj trening, kakšne vaje, morebitna fizioterapija..). Prvi treningi po operaciji ali poškodbi pač morajo biti prilagojeni zmogljivosti športnika.
Lep pozdrati
Preberi še
Tatjana Mezeg
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV