Verjemite mi, to (uvajanje discipline v prehranjevanje) je edini zdrav način za pridobivanje telesne teže, za človeka, ki je izredno telesno aktiven. In hkrati tudi najtežji.S tem se tudi strinjam. Seveda ne bo šlo čez noč, niti čez en teden ne. potrebno bo dalj časa in veliko vztrajanja 8pa poskusov, kakšen bo tudi propadel, a to je človeško). Spremembe uvajajte počasi in z malimi koraki, bo lažje! najprej mogoče poskrbite az reden zajtrk ( ni važno kaj, samo da je), kasneje poskrbite, da bo sestava zajtrka primerna... In tako naprej. Pa veliko sreče in volje. Prehranski dodatki pa, mogoče le na začetku - kot zasilna rešitev in kot dopolnilo prehrani. Srečno