Problem ste mi premalo podrobno opisali, zato lahko odgovorim le bolj na splošno. Verjetno dobro veste, da je pravilna prehrana pri športni dejavnosti ravno tako sestavni del uspeha kakor dober trening. Uživanje mastne hrane pred športno dejavnostjo je približno enako, kakor, če bi si za hitrejši tek naprtali 10 kilogramski kamen. Pommes frites je zelo mastna hrana, tudi večina pizz, hamburgerjev ipd. pred treningom poskusite uživati kaj takšnega kar vam bo zagotovilo energetske rezerve - mogoče testenine z nepremastno omako, ali kakšne mueslije z jogurtom ali dobra polenta ipd. V glavnem, hrana, ki jo zaužijete dve uri pred treningom mora biti dovolj bogata z energijo , da vam zagotovi dovolj energije za povečan napor ter takšna, da ne boste obremenili svojih prebavil. Mastna hrana stori ravno to. Bodite pozorni kaj jeste in kakšne so vaše reakcije na to. Lep pozdrav