Vprašanje
Pozdravljeni,
stara sem 28 let, kadilka. Zadnja štiri leta opažam, da mi kar na enkrat zmanjka energije in se zelo slabo počutim-postanem nezbrana, zaspana, skorajda omotična in roke se mi začnejo vedno bolj tresti, dokler ne pojem nekaj sladkega. Zanima me ali je to povezano s premalo sladkorja v krvi. Moram tudi napisati, da imam zelo stresno službo. Že v naprej se vam zahvaljujem za odgovor.
Odgovor
Lep pozdrav!
Opisane težave so pogosto odraz znižanja krvnega sladkorja (hipoglikemije). Do hipoglikemije pride zaradi različnih vzrokov, najpogosteje ob nepravilnem prehranjevanju (Npr če ne jemo oz. smo tešči več ur, še posebej če je hrana, ki smo jo pred tem zaužili vsebovala skoraj samo sladkorje). Podobno se dogaja on pitju (preveč) kave na prazen želodec... Pogosto so hipoglikemije ob zdravljenju sladkorne bolezni...
Za oceno ali je sladkor prenizek ali ne imamo na razpolago dvoje - "terapevtski poiskus" inkontrolo krvnega sladkorja v času slabosti.
Ljudi, ki imajo merilce za kontrolo krvnega sladkorja ni malo. Dogovorite se , da vam bodo ob slabem počutju kontrolirali sladkor. "Terapevtski poskus" pa naredite vsakič, ko ob slabosti pojeste nekaj sladkega.
Ker se sladkor v krvi najhitreje dvigne kadar zaužijemo tekočo hrano priporočam, da ob slabosti spijete kozarec naravnega sadnega soka ali kozarec vode, v kateri ste raztopili 1 žlico sladkorja..
Vse dobro vam želim!
Preberi še
Prim. Jurij Šubic, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV