Vprašanje
Halo! Najprej vas lepo pozdravljam. Moj večni problem je nezadovoljstvo s kilogrami, ki mi zaradi tega tudi neprestano nihajo. Stara sem 18 let in obiskujem zadnje leto srednje šole. Merim 162 cm in tehtam 49 kg. Ko sem bila stara 15 let sem tehtala 62 kg in začela hujšati samo zaradi pritiska okolice. Doživela sem tudi veliko sprememb v družini, šoli. Kasneje sem bila deležna veliko več pozornosti,kar mi je ugajalo, zato sem se kmalu začela bruhati in nato še stradati. Sedaj pa se vrtim v začaranem krogu zaradi katerega pa najbolj trpi moja šola. Poleti ponavadi ne jem in imam 42 kg, pozimi pa največ 50. Zavedam se problema in mi trenutno uspeva normalna prehrana. Vedno bolj pa se bliža poletje in strah me je, da se bo vse skupaj spet začelo. Prosila bi vas za kakšen nasvet in pomoč pri mojem problemu.
Odgovor
Spoštovana, vse preglavice, ki jih imamo ljudje s prehranjevanjem, še niso motnje hranjenja. Ko se prične ves svet res vrteti okoli hrane in kilogramov, ko smo obsedeni s tem, kako nas drugi vidijo, namesto, da bi se v svoji koži dobro počutili, takrat se je potrebno nad svojim početjem zamisliti. Prav je, da jeste uravnoteženo hrano, da si ne delate skrbi. Toda razmislite, ali vam je potrebno stradati, povrhu vsega tudi brugati? Takšno večkratno ravnanje vas lahko resno pripelje v bulimijo, iz katere pa se boste težko izvlekli, ker lahko pusti hude posledice. Torej mislim, da je potrebno nekaj delati na vaši samopodobi, ki je močno načeta, poiskati razloge znotraj vas, da kompenzirate s šok terapijami. Premladi ste, da bi resno zabredli. Kontaktirajte me na moj osebni e-mail: dragica.sternad@guest.arnes.si, da bova skupaj izdelali strategijo, kako se rešiti začaranega kroga. Lep pozdrav
Preberi še
Mag. Dragica Marta Sternad
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV