Vprašanje
Dodajam, ker sem očitno prehitro, po ne sreči poslala. Imam strah pred debelostjo. Zavedam pa se, da se moram zrediti. Če bo vse po sreči me čaka študij, za katerega rabim energijo. Zanima me, če mi lahko priporočite kakšen jedilnik, ker sem povsem izgubila ta občutek za hranjenje. Kaj naj jem, koliko naj jem.
Peri
Odgovor
Tole vprašanje je verjetno povezano z naslednjim, zato sem obema dal enak naslov.
Zelo nerad odgovarjam na nepopolna vprašanja, zato bom tudi odgovoril pričakovano: nabavite si priročnik Okus po zdravem, ki ga je izdala CINDI Slovenije. Čeprav je namenjen hujšanju, se ga lahko uporabi tudi v vsakdanji praksi za vse, ki bi radi zdravo živeli. S pomočjo priročnika si naračunajte vaše energetske in hranilne potrebe, malo dodajte in v njem poiščite ustrezne jedilnike.
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV