Vprašanje
Pozdravljeni
Imam strah pred psi (ampak to samo pred velikimi in tistimi ki jih ne poznam) kaj naj naredim?
Lp. Anja
Odgovor
Anja,pozdravljeni!
Fino bi bilo, če bi o vašem strahu pred psi lahko napisala kaj več: kako izrazit je ta strah, ali se velikih in neznanih psov zato izogibate, ali ste imeli v preteklosti kakšno slabo izkušnjo?
Vsekakor je od intenzivnosti strahu in od morebitnega prepoznanega vzroka odvisno, kako boste ta strah tudi premagovali..
Vsekakor pa se za premagovanje strahov poslužujemo tehnik vedenjsko-kognitivne terapije, kar pomeni postopno soočanje s strahovi pod strokovnim vodstvom. Ponavadi terapija obsega določeno število seans.
Vkolikor vas zanima še kaj podrobneje, mi ponovno pišite,
lep pozdrav,
Petra Štrus

Preberi še
Petra Štrus, dr. med.
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV