Vprašanje
Pozdravljeni
Imam strah pred psi (ampak to samo pred velikimi in tistimi ki jih ne poznam) kaj naj naredim?
Lp. Anja
Odgovor
Anja,pozdravljeni!
Fino bi bilo, če bi o vašem strahu pred psi lahko napisala kaj več: kako izrazit je ta strah, ali se velikih in neznanih psov zato izogibate, ali ste imeli v preteklosti kakšno slabo izkušnjo?
Vsekakor je od intenzivnosti strahu in od morebitnega prepoznanega vzroka odvisno, kako boste ta strah tudi premagovali..
Vsekakor pa se za premagovanje strahov poslužujemo tehnik vedenjsko-kognitivne terapije, kar pomeni postopno soočanje s strahovi pod strokovnim vodstvom. Ponavadi terapija obsega določeno število seans.
Vkolikor vas zanima še kaj podrobneje, mi ponovno pišite,
lep pozdrav,
Petra Štrus
Preberi še
Petra Štrus, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV