Vprašanje
Pozdravljeni! Stara sem 17 let in imam težave s
samozavestjo. Do zdaj je bilo to v mejah normale ,
zadnje dni pa razmišljam samo še o tem kako bom
sama v šoli , kako ne bom našla družbe čeprav
nisem z nobenim v šoli skregana. Zelo rada imam
svoja starša in zaradi tega nočem več hoditi v
šolo, ker želim biti z njima doma, Nikamor več
nočem hoditi, ker mi je doma boljše in se počutim
varno. Ko grem spat ali pa ko sem sam mi te
grozne misli ne dajo miru in zaradi tega velikokrat
dolgo jočem. Bolj ko se bliža šola bolj prihajajo te
grde misli v ospredje čeprav se trudim preusmerit
pozornost ne gre in so še vedno tu. Dovolj imam
jokanja in obremenjevanja zato vas lepo prosim
Pomagajte mi !
Odgovor
Spoštovani,
Ker se je medtem šolsko leto že začelo, sem prepričana, da ste svojo stisko že presegli. Bliža se vam čas zaključka srednje šole in za mnoge tiste, ki se odpravljajo na fakultete, tudi čas odhoda od staršev. Mnogi ob tem čistijo skrb in strah, tesnobo, kako jim bo šlo naprej, kako se bodo znašli na poti v odraslost. To je tudi čas, kronaj bi se od staršev dokončno obrnili k vrstnikom in z njimi začeli ustvarjati dolgotrajne, življenjsko pomembne odnose. To pa spe lahko budi zaskrbljenost, ali bomo zmogli samostojno stopiti v nove odnose in kako se bomo v znašli v njih. To je normalno in le nove izkušnje pomagajo ta strah preseči.
Če pa se vaš strah in tesnoba ter odpor do šole nadaljujeta ali celo stopnjujeta, pa se morda srečujeta z začetkom motnje, ki se imenuje socialna anksioznost. Več o njej si lahko preberete na povezavi povezavi socialna fobija . V term primeru vam priporočam, da poiščete strokovno pomoč. Do nje boste prišli tako, da svoje težave zaupate svojemu zdravniku, ki vas bo napotil k ustreznemu specialitu. To motnjo zdravimo s pomočjo psihoterapije , v hujših primerih pa zdravnikob psihoterapiji predpiše tudi zdravila. Pazite nase,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV