Spošptovani mladenič, v kolikor si želite pridobiti malo več telesne mase, vam predlagam, da se začnete tudi ukvarjati s športnimi aktivnostmi, ki vam bodo ob rednem treniranju pomagale pri pridobitvi mišic in s tem formirati vaše telo. Vsekakor bo potrebno ob tem paziti na uravnoteženo prehrano, na vse kar je potrebno, da boste pridobili ob aktiviranju vašega telesa, saj brez tega ne bo šlo. Niste me najbolj prepričali, da nimate sicer kakšnih posebnih težav z odvečnimi kilogrami, tudi občutek, da je teh premalo, ni za vas sprejemljiv. Tako je tudi prav, morate skrbeti za svojo dobro fizično in psihično kondicijo in zagotovo vam bo aktivno življenje in pravilna prehrana pri tem samo pomagala. Potrebno pa se bo posvetiti tudi vašemu pomanjkanju apetita in siljenju na bruhanje, kar ima tudi vzroke, ki jih bo treba odkriti, sanirati, da se boste h prehranjevanju spravili z veseljem, ob hrani uživali in ta ne bo za vas breme ampak res užitek. Če boste karkoli potrebovali, me lahko kontaktirate tudi po mojem mailu dsterna@gmail.com in seveda še kakšno rečeva tudi o športnih aktivnostih, treniranju, idr.