Pozdravljeni! Imam en velik problem.Stara sem 17let. Vse se je začelo približno 5 let nazaj.Takrat sem bila precej debelušna deklica celo malce preveč. Spraševala se sem, zakaj moram jaz biti debela druge prijateljice pa so lahko tako vitke in si lahko oblečejo karkoli želijo, samozavestne so lahko tudi v kopalkah mene pa je vedno nekdo zbadal zaradi velikega trebuha in *špeha*.....bil je kot en preblisk in že sem bila na dieti.Začela sem se izogibati vsej redilni hrani, ocvrtim jedem......hujšala sem tako dolgo da sem prišla iz 60 kg na 45kg.Ta teža je bila zame idealna in sem jo kar dolgo držala.Tehtala sem se vsak dan imela sem točno določen dnevni potek obrokov .....vse načrtovano.Že za gram več na tehnici je zame pomenil katastrofo.Menstruacijo sem sicer dobila ,a zelo neredno,danes je sploh nimam ,že 1 leto.Vedno sem živela v strahu da bi se zredila ,da bi bila spet debela,zato sem nezavedno vedno hujšala.Kg so kar šli z mene .....in kje sem se ustavila????? Ustavila sem se mnogo prepozno. Danes imam pri višini 160cm mogoče še malo več 31kg. To poletje sem se odločila temu narediti konec.Opazila sem da sploh ne vem normalno jesti.Nimam pravega občutka lakote.Nimam predstave o tem ,koliko bi moralo pojesti 17 letno dekle.Rada bi ,da mi pomagate in mi svetujete ,kako se naj zadeve lotim.Kakšen naj bi bil moj jedilnik,koliko bi količinsko mogla pojesti na dan,koliko kalorij , kako hitro se sploh lahko zredim,kakšna je moja idealna teža???Zdaj se že trudim in poskušam imeti 5 obrokov na dan ,večje količine jem,starši pa mi pomagajo in mi stojijo ob strani.Sama sem opazila ,da je z mano nekaj hudo narobe saj me je sama kost in koža.Priznam, da mi je še težko in da nekje globoko v sebi še imam tisti občutek, da se bom zredila ,a se močno trudim ,da bi to premagala in bila normalno dekle.Doma imamo kmetijo ,zato se tudi precej gibam , saj zelo rada delam in pomagam mami.Imamo tudi polnomastno mleko,domača jajca ,meso ,vrt ,sadja.....same domače proizvode.Kaj mi svetujete ,da naj jem?Moram povedati ,da se v kuhinji znajdem odlično ,saj zelo rada kuham in pečem.Vsak dan skuham kosilo za celo družino.Rada bi spet imela normalen odnos do hrane.Zato vas prosim za čim več koristnih nasvetov in informacij.Za odgovor se vam že v naprej zahvaljujem. Lep pozdrav.