Pozdravljena, ker ne poznam vaših prehranjevalnih navad, števila obrokov, aktivnosti, idr., kakor tudi ne vaše življenjske zgodbice, vam predlagam, da se mi oglasite po osebnem mailu dsternad@gmail.com, kjer boste prav tako anonimni in vas v tej smeri naj ne skrbi. Kot dijakinja zdrav.šole ste imeli verjetno tudi priliko prebrati mojo knjigo: Motnje hranjenja: od besed, ki ranijo, k besedam, ki celijo. V njej je veliko teoretske podlage o motnjah hranjenja, kako do njih, kje so vzroki, koliko je pomembna dobra samopodoba, zdravo okolje, idr. V tej smeri, glede teorije. V praksi pa je nujno, da bi spregovorili o razlogih za vašo slabo samopodobo, o slabi fizični kondiciji, idr. Ne vem koliko ste telesno aktivni, a ob zdravi prehrani, morda obisku fitnesa, kjer bi delali tudi na mišični masi, oblikovanju telesa ter seveda z zdravim domačim socialnim okoljem, bi zagotovo tudi vi zmogli. Pišite mi in se še pomeniva ter korajžno. Iz mojih izkušenj z dekleti in fanti vaših letih vam lahko sporočim, da zmorejo, če seveda upoštevajo moje nasvete in pri tem seveda sami najprej sodelujejo.