Spoštovani! Nič niste napisali, koliko je vaša svakinja stara, iz katerega razloga je prišlo do odstranitve maternice in jajčnikov, kakšna operacija je bila narejena ali o pridruženih obolenjih. Gospa je imela že v bolnišnici obisk fizioterapevtke, ki ji je pokazala Keglove vaje in verjetno tudi vaje za jačanje notranjih trebušnih mišic-oboje upam, da od tedaj redno, vsak dan večkrat tudi izvaja. Potrebno je stopnjevanje aerobnih aktivnosti, na začetku krajši, nato vse daljši sprehodi s pospešenim tempom. V kolikor gospa zaradi drugih zdravstvenih težav nima kakšnih omejitev, lahko sedaj počne že vse, le težjim dvigom naj se izogiba. Vedno naj pred pripogibom ali dvigom napne notranje trebušne mišice-najlaže to ponazorim tako, da naj kolikor le more, pritisne popek proti hrbtenici. Na ta način naj tudi vstaja in se ulega v posteljo.