Vprašanje
Tema ima name zelo veliko moč, kar pomeni, da sem ob 20.00 uri že zelo zaspana in spanca ne morem premagati.Prav tako zjutraj ob 6.00 uri težko vstajam samo v jesenskem in zimskem času, sicer pa sem jutranji človek. Kako naj premagam spanec? Rada bi počela veliko stvari in jih ne morem!
Odgovor
Pozdravljeni, morda bi bilo potrebno pogledati hemogram, ščitnične hormone in druge osnovne laboratorijske preiskave. V zimskem času močno osvetlite prostore, kjer se nahajate, lahko tudi z barvnimi svetlobami. Možno je, da se vam iz žleze češarike, zaradi premajhnega stimulusa svetlobe, izloča premalo hormona melatonina, ki uravnava cirkadialni ritem. Lep pozdrav,
Preberi še
Tadeja Mantel Hauptman, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV