Pozdravljeni, star sem 33 let in se že nekaj časa ukvarjam s triatlonom. V zadnjem času sem veliko kolesaril, predvsem vzponov in tako me je med enim od njih začelo boleti nekje v rastišču desnega kvadricepsa, malo nad pogačico. Nekaj dni zatem sem imel boleča na dotik oba rastišča nad pogačicama. Seveda sem takoj prenehal z vadbo. Sedaj je mimo že več kot mesec dni, leva noga se je že umirila in me začne "pikati" po cca.2km teka, desna noga pa na dotik ne boli več, čutim pa zelo neprijetno bolečino ob vstajanju in vsedanju v področju nad pogačico... Nekateri pravijo, da je možno, da imam preslabe hemstringe in da je to krivo, a kljub vadbi bolečina ne mine. Kaj svetujete?