Vprašanje
Lepo pozdravljeni. Sem 23 letna študentka. Že od januarja letos me spremljajo glavoboli v zadnjem levem delu glave (na enem mestu). Glavobol se pojavlja v kratkih presledkih in "vleče". Naj omenim, da do sedaj, po več kot pol leta, bolečina ni narasla, kvečjemu včasih pojenjala in pojavil se ni noben drug simptom (glede čutnega zaznavanja ali kaj podobnega). Bolečina se pojavi za nekaj dni, nekajkrat na dan, potem za nekaj dni pojenja in tako dalje, po tem vzorcu (seveda so včasih tudi manjša odstopanja). Po 14-ih dneh odkar so se glavoboli pojavili sem se odpravila k splošni zdravnici in ji povedala za težave. Postavila je diagnozo tenzijskega glavobola. Glavoboli se niso nehali, predvidevam, da predvsem zato, ker sem si že po enem tednu odkar so se začeli, v podzavest vcepila misel o možganskem tumorju. Prebirala sem leksikone..., vendar nisem našla nič oprijemljivega. Stvar se je verjetno psihično razvila. Kar nekaj časa sem živela v strahu, ko pa sem zadevo dala na stran (popolnoma pozabila je nisem), se mi dozdeva, da so se glavoboli ublažili. Nakar mi je prijateljica ponovno začela omenjati možganske tumorje in sem se polna strahu odpravila na slikanje CT. Slike so videli 3-je zdravniki. Dva na Japonskem (mislim, da je bil eden od teh tudi specialist nevrolog, saj je bil na oddelku, kjer so me slikali) in splošna zdravnica pri nas. Preprosto sem hotela več mnenj. Nihče ni ugotovil nobenih nepravilnosti - niti najmanjše.
Bolečina se je s tem ublažila, vendar pa še vedno ni popolnoma izginila. Vzrok smo iskali v neurejenosti bioritma, ki je pri meni kar precej prisotna. Zdi se mi, da sem dobila neke vrste kronični tenzijski glavobol, ki se me kar trdno oprijema. Zelo veliko časa preživim pred računalnikom (cca. 7 ur na dan), neurejeno spim (nimam ustaljenega urnika), malo pijem, v sobi imam zelo topel in suh zrak... Vendar pa se tudi veliko gibam, premalo verjetno v naravi, precej pa v telovadnicah. Zanima me, če pravilno ugotavljam vzroke svojih glavobolov in če se resnično lahko dokončno znebim strahu glede tumorja, kot so mi rekli zdravniki doslej? In če mi lahko še svetujete, kaj bi še lahko storila, poleg tega, da si uredim vsakdanji urnik. Najlepša hvala za odgovor.
Odgovor
Čudovito ste to povedali, objavite! Veste prav vse, kar je potrebeno, vendar na nezavednem nivoju pa nekako ne gre. Potrebno bo delo! Več na zraku, pustite telovadnice za 25 st. C, hud dež ali kaj takega. Pojdite ven, sprostite se, namestite si računalnik na mesto kjer vam vrat ne bo "trpel", zravnajte se v stolu, večkrat malo pomigajte, skratka,vse že veste.
To, kar je vaš problem, je strah - anksioznost. Z voljo se ga da premagati. Če rabite pomoč, tudi prav, veliko skupin je, bolje se boste počutili.
Lep pozdrav!
Preberi še
Lidija Stare, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV