Vprašanje
Spoštovani, za mano je selitev v drug kraj in nova zaposlitev. Selitve sem se veselila, vendar sem kmalu postala zelo tesnobna. Službo sem dobila točno tako, kot sem si jo dolga leta želela, vendar zaradi tesnobe kar ne zmorem občutiti veselja. Zanima me kaj menite o tesnobi in kako bi si lahko pomagala, da bi premagala te grozne občutke, ki me hromijo in otežujejo življenje? Zelo sem nemirna, težko se sprostim, tudi nekega velikega veselja ne najdem v ničemer. Prebirala sem že vaše pretekle odgovore in pogosto pišete, da moramo najprej prepoznati potrebe in jih zadovoljiti, vendar opažam, da sem kar otopela, da se želje v tem času pojavljajo zelo nejasno, da sploh ne vem kaj si želim. Hvala in lep pozdrav
Odgovor
Spoštovani! Tesnoba je normalno čustvo in nastopi, ko človek svoje okoliščine in izzive, ki jih ima pred sabo ocenjuje kot mogoč pretežak izziv glede na sposobnosti, ki jih ocenjuje, dajih ima. Mislim, da je tesnoba običajen del našega življenja in potem, ko se prepričate, da ste kos aktivnosti, ki je pred vami tudi izzveni. Gre za prilagoditveno fazo na spremembo v kateri je pač tesnoba del normalnega agiranja. Srečno, J.K.L.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV