Vprašanje
Pozdravljeni! Sem fant trenutno v 21 letu in se bojim da že dlje časa padam v depresijo. Problemi so se začeli meseca julija 2013 ko sem se razšel z punco. sprava sem konstanto o tem premišljeval kako naprej kao popravit kaj narediti da bom ostal z njo. Potem sem imel že opravka iz samim seboj,imel sem napade panike,tesnoba,stres,slab spanec,nočne more in ma pomanšanje apetita zatem sem imel tudi glavobole oz. nekakšen pekoč občutek. Od tega je sedaj minilo skoraj da 8 mesecev situacija je pa nekoliko bolša vendar se velikokrat zbujam ponoči zlasti med 2-4uro če to kaj pove? sicer imam tudi tako svojih nekaj problemov vendar tisti najglobji je bila biuša punca.Sprašujem se če sem morda že v depresiji,čeprav imam sluzbo vendar imam še vedno "kamen"na pljučih in motnjo spanca veliko tudi o tem premišljujem čeprav se probam temu izogniti nekako ne gre ven z glave. Bil bi vesel vsakega vasega odgovora. Lp Primož
Odgovor
Spoštovani, Izguba prizadene vsakogar in vodi v krajše ali daljše žalovanje, skozi katerega se poslovimo od izgubljenega odnosa. Nekateri ljudje pa so še posebno močno ranljivi na izgube. Zato se jim lahko v taki situaciji, tako kot vam, pojavi vrsta simptomov (preberete depresivnost, tesnobnost ), panični napadi ), nespečnost….). Taka ranljivost ima korenine v naših odnosih s starši in se jo zdravi s pomočjo psihoterapije. Če bi se vaše težave nadaljevale ali celo stopnjevale, vam svetujem, da poiščete pomoč pri strokovnjaku psihoterapevtu, ob katerem boste lahko sčasoma zgradili bolj učinkovite načine za soočanje z izgubo, ki ne bodo vodili v tako neprijetne težave in simptome. Lep pozdrav,
Preberi še
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV