Ne gre za to, da bi morali več jesti, pač pa zato, da vnesete več kalorij kot jih pokurite, zato, da bo vašo telo pridobilo na kakšnem kg in tudi, da boste ob vseh aktivnostih pridobili tudi kakšno mišico, ki enostavno sedaj ne dobili dovolj hrane. Sama nisem preveč pristaš kakšnega vnašanja kemikalij v telo, vsekakor pa vam privoščim kakšna naravna prehranska dopolnila, ki jih boste kupili v lekarni ali specializiranih trgovinah in ne "pod roko". Če obiskujete fitnes, potem morate temu primerno ukrepati tudi s prehranjevanjem, sicer bi znalo utegniti, da bi bilo vaše zdravje ogroženo. Vsekakor so suhi ljudje bolj zdravi oz. imajo manj težav z zdravjem, je pa res, da je nekaj narediti tudi na splošnem izgledu, da boste srečnejši v svoji koži. Oglasite se lahko tudi na moj mail dsternad@gmail.com , če potrebujete še kakšen nasvet. Z lepimi pozdravi