Spoštovana, če bi prebirala moje že objavljene odgovore, bi razbrala, da sama nisem pristaš diet, ki niso zaradi zdrav.razlogov, ki niso pod kontrolo. Težo lahko izgubljate samo, ko ste zdravi, imate za to pogoje, da boste potem pridobljeno težo tudi obdržali. Vsekakor gre za celovit pristop, ki terja vašo pripravljenost, vztrajnost, pomoč vaših najbližjih, spremenjen način prehranjevanja in življenja oz. gibanja ter seveda veliko mero volje in želje po cilju. Vse ostalo ekspirementiranje ne bo obrodilo sadov oz. bodo ti zelo na kratek rok, težo boste pridobili nazaj,razočaranje pa bo še toliko večje in narejene še več škode. Torej, vzemite se najprej v roke, razmislite, če potrebujete pomoč, sem pripravljena v tej smeri svetovati in potem akcija. Z lepimi pozdrav