Lep pozdrav! Moj problem je naslednji:že zelo dolgo se borim z odvečno telesno težo.Problem pa ni samo v tem.Stara sem namreč 15 let in tehtam 86kg.Zavedam se,da je to absolutno preveč za moja leta in nezdravo za moje telo.Težo želim izgubiti,ker si želim zrav način življenja in nočem več biti tarča posmeha v šoli.To šolsko leto je zame še toliko bolj pomembno,saj bom junija končala OŠ in nato me čaka šolanje v srednji šoli.In prav srednja šola je razlog moje odločitve,da shujšam.Prosim vas,da mi poveste koliko je moja idealna telesna teža (ne ITM).Visoka sem 164cm.Zelo vam bom hvaležna za odgovor.Lep pozdrav!