Pozdravljeni! Priporočam prsno plavanje, vendar je potrebno paziti na pravilno tehniko plavanja; ko gredo roke naprej, mora biti glava v vodi, ko gredo roke nazaj, pa naj gre glava ven iz vode, da zajamete zrak. Pred intenzivnejšim plavanjem je potrebno telo ogreti, lahko tudi na suhem, prav tako je po plavanju potrebno nekaj časa posvetiti ohlajanju, ki ga lahko izvedemo še v vodi. Priporočljivo je plavati v dovolj topli vodi. Lep pozdrav in srečno,