Pozdravljeni, prosim za nasvet oz. mnenje. Stara sem 43 let(168 cm, 59 kg), gibljem se zmerno (joga, hoja, plavanje..vendar ne redno). Težave imam s koleni. Začele so se pred cca 10 leti, ko sem zanosila s pomočjo hormonskih tablet. Takrat sem občutila močno bolečino, če sem vstala iz čepečega oz. sedečega položaja. Potem so težave izzvenele, razen, da mi v kolenih (tudi kolkih) škripa, tudi pri telovadbi. Zadnje tedne imam sledeče težave. Eno koleno me je bolelo na obeh zunanjih straneh dober teden. Začelo je po tem, ko sem sedela s pokrčenimi nogami. Bolečine so bile kar hude pri hoji po stopnicah. To koleno je sedaj OK, boli pa me drugo, na zunanji strani kolena ob določenih gibih. Ne boli pri hoji naravnost, niti po stopnicah, pač pa če nerodno vstanem (iz tal), ko se obrnem v postelji, pri plavanju žabice...V kolenu tudi škripa. Malce me skrbi kaj je razlog tem težavam. Za mnenje se vam najlepše zahvaljujem. Lep pozdrav