Spoštovani! Pri prezgodnjem izlivu je pomembno vedeti, ali ima to težavo moški od vsega začetka spolne aktivnosti ali ne. Ker pišete, da imate kar nekaj časa, vseeno ne vem, čemu to pripisujete. Včasih je vzrok tudi stres ali daljša pavza spolnih odnosov. Moški, ki majo prezgodnji izliv od začetka spolne aktivnosti, imajo pogosteje že biološko dan vzburljivejši živčni sistem. V paru pa je pomembna tudi odzivnost partnerke ali morebitne njen težave v spolnosti. Če ima ona težave z doseganjem orgazma, je lahko navidezno moški zanjo prehiter. Važno je tudi časovno opredeliti, kdaj pride do izliva po penetraciji. Če se zgodi po 2 minutah – strokovnjaki takrat ne opredeljujejo motnjo kot prezgodnji izliv. Ukrepi, ki se Vam zdijo ugodni za manjšanje spolne težave – vsaj kar se tiče alkohola, Vam prinesejo občutek sproščenosti in manjšo obremenjenost; bolj se lahko osredotočate na spolno dogajanje in bolj vplivate na stopnjevano vzburjenje. Hrana pa nima vpliva na to. Izliv je čisto telesno dogajanje, ki je refleksno in ker je takšne narave, se mora dovršiti tudi brez volje posameznika, ki tega dejanja ne more več zadržati. Lahko pa moški vpliva na dogajanje pred samim refleksom, na primer tako, da spreminja spolne položaje, se posveti partnerki, prekinja spolno igro, se umirja in speboljt začne. Poskusite kaj od tega tudi v Vaši spolni praksi. Srečno!