Spoštovani! Razumljivo je, da po daljši spolni abstinenci še ne zmorete sprostiti v tolikšni meri, da bi občutila naraščajoče vzburjenje, ki bi privedlo do orgazma. Če ste v preteklosti že doživljala orgazem pri spolnem odnosu, ni razloga, da jih tudi sedaj ne bi. Ker uživate v spolnosti s sedanjim partnerjem, si torej dovolite dati spolni domišljiji prosto pot. Če imate prakso masturbacije in ob tej stimulaciji doživite orgazem, lahko to situacijo prenesete tudi v spolni odnos. Strokovnjaki namreč v predigri priporočajo, da si partnerja nudita vzajemno masturbacijo – torej mu pokažete, kako masturbirate in kaj potrebujete za orgazem, on pa lahko vam pokaže svoj način. Bistveno je, da se ne obremenjujete, da si za predigro in spolno masažo ali vzajemno masturbacijo vzameta čas. Srečno!