Vprašanje
Pozdravljeni, sem 33 letni rekreativni igralec tenisa in pred kakšnimi tremi tedni sem po končani igri začutil bolečino v desnem gležnju. Gleženj se je zdel zelo nestabilen, bolelo me je okoli in okoli. Seveda sem počival ves ta čas, brez obremenitev. Nekaj dni vmes sem bil praktično brez bolečin... Sedaj se mi bolečina pojavlja med hojo. Ni močna, a je moteča in kar je najbolj čudno, se prestavlja... Enkrat me boli zadaj v tetitivi, spet kasneje spredaj na notranji strani, pa kasneje na zunanji strani. Nimam nobene otekline, niti spremembe na koži,... je pa res da dolgo nisem igral tenisa in sem prvič o dolgem imel zelo agresivno gibanje po terenu... Kaj bi po vašem bilo najbolje storiti? lep pozdrav
Odgovor
Pozdravljeni !
Težave so najverjetneje posledica nekoliko večje obremenitve oziroma preobremenitve in posledičnega vnetja z izlivom v zgornjem in spodnjem skočnem sklepu. Verjetno ste že v preteklosti imeli kakšen zvin in morda posledično nekoliko ohlapnejše vezi, kar lahko kasneje povzrioči opisane težave.
V vsakem primeru je najprej potrebno omiliti težave - 3-4 tedenski počitek ( nogo lahko normalno obremenjujete, vendar brez športnih aktivnosti - kontaktni športi ), zdravila proti bolečini in vnetju - nesteroidni antirevmatiki ter vaje ( za krepitev mišic in proprioceptivne
vaje ).
V kolikor bodo težave vztrajale, potem pojdite na pregled k travmatologu ali ortopedu, ki se ukvarja s tovrstnimi poškodbami.
Lep pozdrav, Blaž Iskra
Preberi še
Blaž Iskra, dr. med.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV