Vprašanje
Pozdravljeni!
Sem 39 letni Matej,ki me je pred 2 letoma zadela možganska kap. Sedaj jemljem zdravila za redčenje krvi. Zanima me pa kako bi lahko shujšal, ker sem se v teh 2 letih zredil za 10kg. Naj napišem da se gibljem z pomočjo 2 birgel in sem 4 krat na teden po eno uro na sobnem kolesu. Zanima me ali obstaja kak preparat za hujšanje.
Odgovor
Spoštovani
V vašem primeru je hujšanje ne samo težavno temveč tudi nekoliko tvegano! Kar se preparatov tiče, se boste morali posvetovati z vašim osebnim zdravnikom, ki pozna tudi vaše zdravstveno stanje. Vsekakor pa za vas ni nobenega preparata, ki bi ga lahko kupili v drogeriji!
Pridobivanje telesne teže v času omejene fizične aktivnosti je normalno, čeprav ni prijetno. Vsekakor bi potrebovali dobrega svetovalca za prehrano (ki pa jih je danes vse premalo), da bi ohranili zadosten energetski vnos z vsemi potrebnimi hranili , kakor bi lahko poimenovali omejevanje telesne teže drugače. Poleg tega bi bilo potrebno povečati trajanje in pogostost telesne dejavnosti, ki ste jo še zmožni (bi bili lahko na sobnem kolesu pogosteje? Bi si mogoče lahko kdaj privoščili plavanje v bazenu? ) Zdravega hujšanja brez istočasne telesne dejavnosti, namreč ni!
Srečno
Preberi še
Jože Lavrinec
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV