Načeloma na vprašanja te vrste zelo nerad odgovarjam. Kdo sprašuje= Čemu postavlja takšno vprašanje? Je za vprašanjem dejansko dijak/linja - študent-ka ki pripravlja seminar? Če je, zakaj ne kontaktira svojega mentorja? Kako strokovno naj odgovorim? Ipd. Še posebej, ker obstoja možnost za postavljanje podobnih vprašanj - seveda preko ustreznih društev ali elektronske pošte. Pa naj bo tokrat izjema. O pomanjkanju kroma se govori pogosto - čeprav do tega le redko pride. Običajno se govori v povezavi s kakšnimi komercialnimi zlorabami. Kajti: kroma je v vsakdanji hrani dovolj, veliko več kakor ha človek potrebuje. Dnevne potrebe so ocenjene na 30-*100 mcg, vendar tudi pri rednem uživanju kroma v količini 200 mcg dnevno do sedaj še niso opazili nobenih posebnosti. Toksičnost v hrani vsebovanega trivalentnega kroma je majhna oz.zanemarljiva v nasprotju s toksičnostjo s toksičnostjo šestvalentnega kroma (prah, ki vsebuje krom - delovno okolje), ki je karcinogen, povzroča pa tudi številne druge težave. Srečno