Pozdravljeni! Trema pred nastopanjem oziroma pri ocenjevanju znanja je ponavadi prisotna pri večini posameznikov. V določeni (zmerni) meri je dobrodošla in koristna. Povzroča primerno aktivacijo celotnega telesa in s tem tudi pripravljenost spoprijemanja s situacijo, ki nas čaka. če pa je te treme preveč, pa pride do blokade, vzburjenost živčevja je prevelika in pri preizkušnjah odpovemo. Če se zaradi treme začnemo izogibati situacijam natopanja in ocenjevanja, je potrebno ukrepati. Pri hčeri je potrebno ugotoviti, kaj se dogaja z njo pred nastopi, na kakšen način reagira, kako je "opremljena" za spoprijemanje s tremo ipd. Pri tem vam lahko pomaga strokovnjak, ki ima znanja iz vedenjsko-kognitivne terapije (ta se je pri pomoči pri opisanih težavah izkazala kot najbolj učinkovita). Srečno!