Spoštovani, Ločiti pa je potrebno med tremo in izvajalsko anksioznostjo. Za tremo je značilno, da jo doživljamo kratek čas pred nastopom, med samim nastopom pa postopoma izgine. Je normalen pojav, ki ima pozitiven vpliv na nastop. Izvajalska anksioznost pa je patološki pojav, ki ima negativen vpliv na nastop. Predstavlja pretirano stopnjo vzburjenja, ki negativno vpliva na izvedbo. Izraženost simptomov je tako močna, da anksioznost obvladuje naš nastop. Pojavljajo se spominske napake, težave s koncentracijo, tresenje, potenje, lahko se stopnjuje do paničnega napada. Pretirana trema - izvajalska anksioznost sodi med nevrotske motnje in je povezana s socialno anksioznostjo. O njej sem pisala v temi Socialna anksioznost, razgovor za službo. Ustrezna pomoč je psihoterapevstko zdravljenje, ki ga v hujših primerih kombiniramo tudi z zdravili. Pazite nase,