Vizita.si
Vizita zdravniki

POPovi zdravniki

TREMA

Asist. Jasna Kordić Lašič dr. med.
29. 07. 2011 07.08
0

Zivjo imam 21 let in ze pol svojega ziuljenja imam problem z tremo in sicer neznam ali nemorem se pogovarjati normalno z ljudmi,ki sem jih na novo spoznala ali pa sem v druzbi znancev,prijateljeu.Imam...

Vprašanje
Zivjo imam 21 let in ze pol svojega ziuljenja imam problem z tremo in sicer neznam ali nemorem se pogovarjati normalno z ljudmi,ki sem jih na novo spoznala ali pa sem v druzbi znancev,prijateljeu.Imam strah,da zacnem pogovor vsakic ko kaj povem izrazim svoje mnenje se mi zatika,kot da se mi gre za zivljenje ali smrt.V osnovni soli so me zatirali,se mi smejali ces da sem CEFURKA tudi kaksna klfuta je padla brez razloga(mogoce je to tudi razlog za moj strah). Imam zelo nisko raven samozaesti in nikakor nemorem to spremeniti.Zelo mi je tezko tudi pri iskanju sluzbe vedno mislim, da nisem dovolj dobra in da nebom uspesna pri tem.Ponoci zelo tezko zaspim in zbujam se veckat na noc,obremenjena sem z vsako malenkostjo,to se mi ponavlja ze od srednje sole. Naj se dodam da dobivam herpes na ustnici skoraj vsak mesec,nevem ali je to povezano z mojo psiho? Rada bi vedela vase menje in odgovor na moje probleme. HVALA L.P.
Odgovor
Spoštovani! Problem s tremo in strahom pred negativno oceno okolice je povezan z nizko stopnjo samozavesti, slabo samopodobo in negativnimi socializacijskimi izkušnjami. Gre za težave v smislu socialno fobičnih motenj, ki temeljijo na zgrešenem prepričanju, da so drugi ljudje tisti, ki lahko odločajo o tvoji osebnostni vrednosti. Ponavljajoče se herpetične infekcije so posledica oslabitve imunske odpornosti zaradi kroničnega stresa ob prostovoljnem izpostavljanju sebe okolici in njihovem mnenju o vsa, saj sami zase niste prepričani koliko veljate zato potrebujete druge ljudi, ki se jim prepuščate,da vas ocenijo ob vsakodnevnih bežnih socialnih interakcijah. Sprostite se in začnite z delom na sebi in spremembah pogleda nase in lastno vrednost. Spomnite se kaj ste doslej že vse dosegli in si za to oddajte priznanje, ki vam bo vzpodbuda za naprej, srečno,
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
Preberi še
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.
UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662